생각해보면 다이어트 성공한 시기에는 항상 공복감이 수반됐음

공복감과 내가 물아일체인 지경에 이르러야 살이 좀 빠지더라고

저칼로리식단하몀서 중간에 저당이나 건강식이라는 눈속임으로

간식을 허락해버리면 배도 차버리거니와 그것들이 0칼로리거 아닌

이상 결국 살이 쪄버리고, 런닝머신 최소 10분은 무효화되는건데

딱 1분만 참고 런닝머신 10분을 버는게 효과적이지않을지….