살을 뻄


식단조절+운동



그리고나서 걍 평범하게 남들과


똑같이 밥을 먹음



가령 해장국집 가면 해장국 한그릇


남들 먹는 그대로 똑같이 꼽배기 ㄴㄴ



근데 살 점점 찌면서 금방 복구됨