곰같은남자ㄷㄷ - dc App
아직은 돼지고 10kg은 빼야 곰일듯..
키가몇임?
182cm야
한 1년잡고 빡세게해야할듯.. 보통까지갈라면
@다갤러2(175.202) 보통은 필요없고 인바디보니까 20kg빼라길래
할수있찌 근데 나도 다이어트해보니깐 그냥 생활습관전체를바꿔야되겠더라 식습관,운동, 휴식도중요하고 어차피 안바꾸면 다시돌아옴 공부랑비슷한듯
@다갤러2(175.202) 새겨둘게. 식단을 조절해야겠네
웨이트로 20 빼면 진짜 인기 많겟다 - dc App
이미 운동은 하는중인데 식단이 좀...
화이팅 - dc App
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키가몇임?
182cm야
한 1년잡고 빡세게해야할듯.. 보통까지갈라면
@다갤러2(175.202) 보통은 필요없고 인바디보니까 20kg빼라길래
할수있찌 근데 나도 다이어트해보니깐 그냥 생활습관전체를바꿔야되겠더라 식습관,운동, 휴식도중요하고 어차피 안바꾸면 다시돌아옴 공부랑비슷한듯
@다갤러2(175.202) 새겨둘게. 식단을 조절해야겠네
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이미 운동은 하는중인데 식단이 좀...
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