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진짜


난 살만빼면 다 ㄱㅊ아~ 샐러드랑 견과류로 하고 나머진 먹고싶은거 조금만 먹지 뭐~~


하는얘들중


먹고싶은게 고기류 아닌얘들


요요 ㅈㄴ 크게 옴


단백질위주로 먹고 뺀얘들은


운동 안해도 요요 크게 안옴..


내가 여태 요요 크게 안왔던것도


걍 고기러버라 단백질은 무조건 채웠어서 그랬던거 같음

2025.03.10 시작 85.7
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