할 줄 아는 운동이래봐야 숨쉬기하고 수영 정도ㅇㅇ

살찌고 코노까지 끊으니깐 숨쉬기도 안되더라노ㅠ
(코인노래방...)

일주일에 수영 2회 어떰?
하루 40분~ 1시간 정도ㅇㅇ

환자처럼 누워있는 거보다는 낫겠지?

방금 2시간 길거리에서 배회하고 왔는데
산보는 영 체질이 아닌 거 같어ㅠㅠ

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