1일차 (시작)식단

[익명(222.100)]

아침 - 닭가슴살 250g(다소 오차 있음)

점심 - 토마토 볶은거(토마토 5개)

저녁 - 토마토 볶음이랑 닭가슴살 남은거

2025.10.22 오후 7시 기준 

키 189 몸무게 120

20kg만 빼보자 제발

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(222.100)]

안타깝게도 자취생이라 더 먹고 싶은데 봉지가 저거 하나밖에 없었음

[익명(222.100)]

@코러스 냉동 말고 실온으로 사볼까