170 85키로 돼지 하루 이만큼 유산소 하면 살 빠지나요?

[익명(121.132)]

19살입니다. 칼로리는 1500정도 먹고 탄수화물 아예 안 먹으면 힘이 너무 안 나서 탄수는 잡곡밥 한 공기로 제한하고 있습니다.