키 175 67-68키로인데 예전에 93정도 나갔다가 2년반 다이어트 했는데

인바디보니까 체지방 15키로 빠지고 근육 3-4키로 줄었더라 

체지방률 33% 에서 16% 줄었는데 괜찮게뺀거냐

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