하루종일 서있고 무거운거 계속 들진 않는데 간간히 들고 이리저리 윰직이는 직업인데 쿠팡은 아니고 암튼 식단만으로 다이어트 해도 될까? 물론 운동도 같이하면 좋겠지만 개인사 땜에 투잡까지 뛰어서 운동할 체력이 좀 부칠거 같긴함

일단 살찐 이유는 명확함 22시 퇴근하고 야식에 소맥하고 자는게 유일한 낙이였음 그걸 3년째 하는중인데 살이 안찔리가

171 / 78 남자임

7시 반 기상 
9시 출근 
18시 퇴근 
19시 투잡(알바)
22시 귀가

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