운동 매일하는거는 별로임?

[익명(220.121)]

일주일에 하루정도는 쉬는게 좋나

[애공이(djrkd12)]

고강도면 하루 쉬고 아니면 걍 매일 해도 문제없슨

[단구(tourist0224)]

가볍게하는거면 뭐