주짓수대회나간다고

하루에 탄수화물 100g씩 3달을 먹으며
(대사저하방지를 위해서 중간중간 치팅섞으며)

빼도 63키로 였는데(3달간 5키로 정도 감량)

대회끝나고 한달을 과자랑 피자랑 미친듯이 먹어도

66키로를 못넘네