9시 - 헬스 러닝머신 40분(7-8단계) , 천국의계단 20분 (4단계)


오전 10시반 핼스장 GX 요가 50뷴


오전 11시 - 근력 50분


낼부터 요가 할거임

저렇게 8개월동안 주6일 함


말한마디도 안했던 매일 헬스장 같은시간에 하는 아줌마 한명이 나보고 많이 빠졌다고 말하주심 ㄷ