2달만에 7kg 뺐다.. (위고비 이런거 없이)

[익명(116.121)]

9월초에 여행다녀와서 92kg 찍은거보고 시작함

위고비 같은 보조제 같은거 일절 사용 안함

식단조절과 슬로우러닝이 답이다

77~79까지만 빼고 유지하면서 체성분바꿀예정

[돌아온끌레오(gang2690)]

잘햇내 ~~ 무리하게 살빼는거보다 운동 식단 적절히 하는게 건강하고 조치 ㅎ

[무야(bond4402)]

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