물에다 불려먹어도 마찬가지임..
지금 속에 난리났는데
그냥 백미현미 반반으로 먹을걸...

변비 있을때 한두번 먹으면 좋을거 같긴한데
난 만성변비는 아니라서 연달아 먹으니 난리남 ㅋㅋㅋ...