체지방 13~15%정도 유지하고싶은데 (현재20%내외)


닭가슴살이 많이물려서 소스닭찾는데 들어본거 찾아보면 설탕이 다들어가있더군여


소스닭 설탕안들어간 거 추천해주실수있을까요?


아니면 설탕들어가도 저정도면.. 충분히 갠찬을지..?