딱 하루 정도는 폭식 해도되냐?

[익명(58.224)]

3달 동안 다이어트 중인데 그동안 치팅 한번도 안가지고

1800칼로리만 먹음 딱 오늘 하루만 3000칼로리 먹어도될까?..

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