얘들아 하루정도 폭식한건 원래 금방 돌아옴?

[익명(58.224)]

다음날 유산소 빡세게 조지면 원래 금방돌아가냐?

2일전 3500칼로리정도 먹었는데( 구라아님)

그래서 바로 다음날 유산소 빡세게 하고 원래 먹던 식단대로 먹었는데

체지방도 그대로고 체중 수치도 돌아옴 ㅇㅇ

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[다갤러 1(121.142)]

ㅇㅇ 잘돌아와