웅 거의 일키로~삼키로정도
그럴때는 치팅데이 가져 아니면 더 빡세게 아님 원래하던대로??? 의지 팍 꺾인다 ㅠ - dc App
@다갤러1(211.234) 원래 식단이랑 운동 꾸준히 하긴해 치팅은 최소 2~3주텀 두고 ㅋㅋㅋ
웅 거의 일키로~삼키로정도
그럴때는 치팅데이 가져 아니면 더 빡세게 아님 원래하던대로??? 의지 팍 꺾인다 ㅠ - dc App
@다갤러1(211.234) 원래 식단이랑 운동 꾸준히 하긴해 치팅은 최소 2~3주텀 두고 ㅋㅋㅋ