진지하게 2주째 다이어트중이거든요  키 170 - 68 전형적인 마른비만인데 극심한 마른비만이라 피검사 최근 2번정도 해밨는데 당뇨 수치 6.5 걍 당뇨 초기 진입했다고함 + 고지혈증 + 콜레스테롤 심각하게 안좋다고함 + 지방간도 있음  왜 저 체중에 당뇨+고지혈증+지방간+콜레스테롤 수치높은지 이해안가실꺼임 전 한평생 50키로미만으로 극심한 멸치였음  심지어 20대 초반때는 44~45키로였음 그래서 멸치 공익판정까지 받은 극심한 멸치였음 암튼 그래서 피검사 받고 충격받고 2주간 진짜 다이어트 식단+운동했는데 체중에 단 1키로도 안빠짐 진짜로  루틴이 뭐냐면 콜레스테롤 높아서 건강식으로 아침에 항상 등푸른 생선 고등어 60g에  밥 반공기 먹고. 점심은 아예 안먹음 그리고 저녘엔 야채 샐러드 한주먹정도 + 닭가슴살 1개 +계란1개 이렇게 2주동안 식단하고 유산소 무조건 매일 30분씩 뛰었음 근데도 안빠짐 진짜 진지하게 뭐 어떻게 해야하죠? 더는 답이안보임 단 1키로라도 빠지면 힘 얻어서 탄력받어서 다이어트 진행하는데 아니 단 1키로도 안빠짐 진짜 체중계 고장났나해서 집 - 목욕탕 - 헬스장 다 똑같음 주위에서는 살쪄서 보기좋다 이러는데 차마. 당뇨 초기진입에 콜레스테롤 + 고지혈증 + 지방간 있다고 말도못하고 하.. 답이안보입니다 해결법 도와주십쇼