맨몸스쿼트로 무릎주변 근육을 강화하고 천천히뛰어봐~
무릎을 굽히는거부터가 아픔..
관절이 안좋아서 무리임 ㅇㅇ
멀쩡하던 무릎도 통증이 올 정도구나 ㅠㅠ - dc App
마져 ㅋㅋㅋ 병원비 엄청 나간다네
모햇어애공아 - dc App
머리자르기 실습했쥐 시험볼때 무릎 꿇고 한대서 그대로 했더니 ㅋㅋ
@애공이 담요 도톰한거 깔자 - dc App
물론 깔고 했쥐.. 무릎에 압박이 가는거 자체가 문제야 ㅋㅋ
맨몸스쿼트로 무릎주변 근육을 강화하고 천천히뛰어봐~
무릎을 굽히는거부터가 아픔..
관절이 안좋아서 무리임 ㅇㅇ
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마져 ㅋㅋㅋ 병원비 엄청 나간다네
모햇어애공아 - dc App
머리자르기 실습했쥐 시험볼때 무릎 꿇고 한대서 그대로 했더니 ㅋㅋ
@애공이 담요 도톰한거 깔자 - dc App
물론 깔고 했쥐.. 무릎에 압박이 가는거 자체가 문제야 ㅋㅋ