위암 수술해서 4달만에 40kg 빠져서
근대 아직 돼지임 110임
원래 150대 였음
근육 너무 빠져서 다리랑 엉덩이가 너무 아파서
하체 운동 할려고 하는데 추천좀 헬스 처음이라 청바지랑 입고가서 반바지 반팔이랑 운동화 들고가야하지?
위암 수술해서 4달만에 40kg 빠져서
근대 아직 돼지임 110임
원래 150대 였음
근육 너무 빠져서 다리랑 엉덩이가 너무 아파서
하체 운동 할려고 하는데 추천좀 헬스 처음이라 청바지랑 입고가서 반바지 반팔이랑 운동화 들고가야하지?
아 금 무리엄이 헬스말고 가볍게 러닝하는게 더 나을수도