안녕하세요 형님, 누나, 오빠, 언니들


진지하게 올해 가기 전에 다이어트 시작할려고 하는데


위고비나 마운자로를 맞아야 하는지


아니면 이런거 안 맞고도 그냥 고전적? 인 식단과 운동 만으로도 체중 감량이 가능한지 궁금해서 질문올립니다




먼저 다이어트 갤에는 고수님들 많으신거 같던데


약물 없이도 충분히 원하는 만큼의 체중감량에 성공하셨거나 진행중이신가요?




또 혹시 약물 도움 받으시는 분들 계시면


약물 도움 없이 하는거에 비해서 확실히 더 효과가 좋은가요?


예를 들어서 약물 투약시 단순히 허기짐 등의 식욕감퇴 뿐만 아니라


뭔가 살이 빠지는? 기전 같은게 더 추가 된달지..... 


아니면 약물 투약 다이어트는 결국 그냥 굶어서 빼는 거랑 똑같을 뿐인가요? 굶주림만 없는거고?




약물 투약하시는 분들 보니까 거의 대부분 식사를 안하시는거에 가까우시던데.... 


이럴 경우 근손실 심하게 나서, 투약 중단 후에는 요요 세게 오지 않을까요?




다이어트 뉴비라 두서없이 질문 드립니다 ㅜㅜ