아까 30분전에 근처 헬스장 가봤는데
기구는 ㅈㄴ 많아서 ㄱㅊ은데
문제는 좀 덥고 사람도 ㅈㄴ 많음 ㅇㅇ
난 보통 퇴근하고 저녁시간대에 유산소+무산소 조지는데
유산소 다 풀로 차있고 무산소도 꽤 차있음
다른데도 이시간대는 그럼?
지금까지 홈트만 2개월 조져서 잘모름