최근에 한달동안 무게 체크하면서 하루에 100g씩이라도 빼자는 식으로 183 85에서 시작했는데 83~4에서 몇주동안 정체되있다가 최근에 탄수화물 거의 하루에 한그릇? 반그릇 정도만 먹었더니 2일만에 81되었음


축척된게 계단식으로 빠진건지 탄수화물을 안먹어서 빠진건지 모르겠는데 포기하지마셈 님들 ㅇㅇ