190 110 골격근 50인데 여기서 그냥 적게먹고 운동하면 됨? 

오늘 피티 상담받으러 갔는데 트레이너들, 그리고 내 주변사람들한테도 물어보니깐 골격이 크면 옷사이즈를 줄이기가 힘들다고 함 

그러면 근육도 빼고 살도 빼야되는데 일단 유산소부터 뛸까 나인 20후반임