겨울러닝이 진짜 살뺴는데 최고래

[쿨런맨(body0483)]

근데 기온에따라 준비해야할게 좀 많고 나가기싫음 ㅋ

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[쿨런맨(body0483)]

좀껴입으면 땀나고 땀나면 춥고 ㅋㅋ

[섭삼(223.39)]

왜냐면 장거리하기 아주 쾌적 수분섭취도 여름에 비하면 덜 해도 좋고

[쿨런맨(body0483)]

여름보단 나은거같음 여름엔 일단 해가 져야뛸수있고 뛰어도 땀이랑 열때문에

[섭삼(223.39)]

여름엔 해 지고 뛰어도 땀 때문에 수분 섭취 안하면 진짜 죽을 수도 있음

[익명(vigorous8168)]

진짜? 맘 단디먹고 12월 러닝으로 빼볼까

[쿨런맨(body0483)]

ㅇㅇ 2배3배로 지방태움

[익명(vigorous8168)]

@쿨런맨 근데 저녁때 뛰면 담날에 배 오지게 고프지않아??ㅠㅜ

[애벌레(sion2453)]

헬스장가면 됨

[쿨런맨(body0483)]

그건 추운상태가 아니라 별로고 러닝머신 개지루함..

[애벌레(sion2453)]

어차피 겨울러닝은 부상위험이 매우높아서 조깅말고는 하면안됨