러닝오래한사람들은 너무 빠져서 고민하던데

[쿨런맨(body0483)]

항상 러닝전날 카보로딩으로 빵이나 면종류 고탄수식함

[엘싯(kindw12)]

난 체중이 막 빠지지도 않고 늘지도 않음 그냥 유지만 ㅠ

[쿨런맨(body0483)]

몇년함?

[엘싯(kindw12)]

이제 2년정도?

[애벌레(sion2453)]

파스타나 칼국수같은게 지방은 없고 탄수화물만 있어서 진국임

[쿨런맨(body0483)]

다이어트하느라 금기되던 음식들 막섭취가능함

[잰잰이(hihi0209)]

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