170 83돼지 다이어트 7주차

[익명(121.165)]

6주차는 개같이 멸망해서 안올림

앞으로 매주 안올리고 시작과 끝만 올릴 예정

바프 목표 d-19주

[단구(tourist0224)]

[익명(greek2410)]

순풍중 - dc App

[익명(121.165)]

2명은 순풍 나왔고 3명째 간다

[250529운동시작(lovely7634)]

오 어케 하는중?

[익명(121.165)]

노 인간 루틴 타는중

[익명(121.165)]

@글쓴 다갤러(121.165) 아침운동 주7회 5시40분 기상 6시~7시반헬스 끝나고 차에서 아침 식단 먹고 출근했다 점심 일반식 먹고 6시 퇴근해서 저녁 닭찌2개 냉동야채100 잡곡밥100먹고 하루 2번 단쉐챙기고 엄청 힘들게 하는거에 비해선 천천히 건강하게 빠지고 근육도 천천히 오르는중 술도 저 7주동안 한 3번은 먹었는데 한번 먹을 때 소주3병씩은 먹고 안주도 막 먹었는데도 루틴 안흔들리게 잘 가는중