유산소만 하는 남자 175 적정 체중 몇이라 생각해?

[프리비(peck6688)]

작년 초 92에서 여름에 63까지 뺐는데

정신 놓고 예전처럼 다시 먹어대니 1년동안 85까지 회복되어서

10월초부터 다시 다이어트 돌입

6/18 간헐적 단식 + 유산소만 하는데

일단 73키로대까지 내려왔음

옷입는건 제일 맘에든게 63때긴했는데

부모님은 지금 여기서 스탑을 원함

60키로대일때 폭삭 늙으며 무한도전 때 정준하 다이어트 느낌이었다고

[다갤러 1(223.39)]

65

[프리비(peck6688)]

저거 밑위가 ㅈㄴ 긴 바지였음. 각도까지 더해져서 그렇게 보인거지 늘리거나 안 함

[익명(dlrjs0831)]

@프리비 ㅇㅇㅋㅋㅋㅋ

[돌아온끌레오(gang2690)]

부모님말 거역하는게 마즘 윗댓말처럼 65정도 ?

[프리비(peck6688)]

65 목표로 가즈아

[돌아온끌레오(gang2690)]

@프리비 내나이(본인)기준 엄빠뻘 어르신(?)들이 너무 말라서 보기실타 그럼 그게 젤 이상적인거임 쫌 통통하니 보기좋내 이럼 최송 통통이상 관리쫌 해야한다로 생각하면댐