1ebec223e0dc2bae61abe9e74683716c1bb7807959f43dc9ab2bf1c931dc2d2d7c0da39eac6bd378fd710ce87569dbd4a4f3db6b

오늘의운동

하이바백스쿼트

7개하는무게로 6개5세트

핵스쿼트

15개하는 무게로

12개5세트

레그프레스
15회3세트

워킹런지

스티프레그데드리프트

- dc official App