아침: 그릭요거트(80칼)+블루베리냉동, 검은콩두유(100칼)
점심: 오리고기(250칼)+흑미밥 한공기+깻잎
저녁: 그릭요거트(80칼)+블루베리냉동, 검은콩두유

절식까진 아니지?

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