헬스,러닝,필라테스 다 진심으로하다가

[런순(zxcvasdf123456)]

근피로 와서 2주는 일상생활까지 지장왔음. 걷는거도 엄청 괴로움. 하체가 묵직하고 진짜 무거움

마사지받고 근막이완하고 뭔 노력을 해도 안되더라

[익명(27.119)]

무리하지마

[런순(zxcvasdf123456)]

경험있으니까 이젠 절대 무리안하지 ㅋㅋㅋㅋ 와 진짜 그 느낌 잊지못함

[런순(zxcvasdf123456)]

근피로왔다고 살빠지는거도 아님 기아모드만 오는거임

[익명(27.119)]

할 수 있는 만큼만 해야지 저렇게 무리를

[런순(zxcvasdf123456)]

@ㅇㅇ(27.119) 근피로라는 개념을 몰랐음 지피티아니였으면 단순 근육통이 오래갔다고만 생각하고 계속 운동진행했을듯 지피티는 신이다

[쿨런맨(body0483)]

ㅋㅋㅋ다갤심으뜸 - dc App

[런순(zxcvasdf123456)]

직업이나 전문적으로 운동하는 운동인들 말고 일반인이 근피로 온 경험있다는건 확실히 상위1%인듯 ㅋㅋㅋㅋ 평생 못 느껴보는 사람 많을듯

[쿨런맨(body0483)]

잘쉬거라 근육은쉴때큰다 ㅋ - dc App

[런순(zxcvasdf123456)]

@쿨런맨 와 진짜 그 느낌 잊지못함 ㄷㄷㄷㄷㄷ

[다갤러 1(211.215)]

하위 1프로 여자아님?