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유산소 다이어트랑 근육운동 다이어트랑 눈바디 다른가?
익명(211.235)
2025-12-13 23:47:00
추천 0
눈바디기준으로 ㅇㅇ
키빼몸 같다고치면 당연 후자가 더 어렵고 눈바디 좋을라나?
댓글 2
당연히 헬창들이 눈바디 엄청좋지 마라토너들은 빼빼마름
런순(zxcvasdf123456)
2025-12-14 00:09:00
답글
기록경쟁 마라톤급 말고 꾸준히뛰는 러너들은 보강운동 꾸준히함. 웨이트랑 러닝은 분리할순없음 보디빌딩식이 아닐뿐이지
런순(zxcvasdf123456)
2025-12-14 00:10:00
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