돼지라 공복유산소조지는데 

매일 공복유산소 조지고 몸무게재면 0.5씩 빠졌는데 


오늘은 거기에+ 근력운동까지해서 조졌거든요 근데 갑자기 2키로늘어나있음;; 


맹세코 식단 어긴적한번도읎음... 


뭐징...