오늘 저녁은 뭘 먹지?

[경진격(rudwls312)]

6시 10분에 아침으로

구운계란 대란 1개에

위 계란꼬치 1개 먹었고

11시 10분에 점심으로

햇반 렌틸콩현미밥 190g에

계란꼬치 1개, 샐러드 100g 먹었음

그리고 위 단백질 음료 1개

오전, 오후에 간식처럼 나눠서 먹고 있음

저녁으로 5시 15분쯤

치즈 와퍼 주니어 1개 먹고

7시쯤 고기 250g에 햇반 190g

블루베리 100g 샐러드 100g 먹을까?

[돌아온끌레오(gang2690)]

갠찬은듯 ㅎㅎ

[경진격(rudwls312)]

[갓블레스유(t1xvf5qy5256)]

오 이거 뭐야 ㅋㅋ

[경진격(rudwls312)]

와퍼?

[갓블레스유(t1xvf5qy5256)]

계란꼬치 대박이네

[경진격(rudwls312)]

주니어긴 해도 간단히 먹긴 ㄱㅊ을듯

[경진격(rudwls312)]

[갓블레스유(t1xvf5qy5256)]

[경진격(rudwls312)]

저거 1+1에 220g 2,500원임 가성비 굿인듯

[경진격(rudwls312)]

[갓블레스유(t1xvf5qy5256)]

오 조아

[경진격(rudwls312)]

@갓블레스유 단백질도 굿

[런순(zxcvasdf123456)]

난 30분뒤에 뼈해장국 먹고 완전 소화 후 저녁에 러닝뛰고 파스타랑 연어샐러드 먹게

[경진격(rudwls312)]