탄수화물을 쳐먹지마셈
흔히 돼지들은 탄수화물의 집착하는 탄수화물 중독인 새끼들 다반수임
차라리 탄수화물 먹을배로 딴거 고기같은 단백질 먹으면 살 개 빨리빠짐
나도 그런 유형임 ㅇㅇ
근데 이건 통통한 사람 기준이고 고도비만들은 아예 안먹는 것보단 양을 줄여보셈 빠질거임
탄수화물을 쳐먹지마셈
흔히 돼지들은 탄수화물의 집착하는 탄수화물 중독인 새끼들 다반수임
차라리 탄수화물 먹을배로 딴거 고기같은 단백질 먹으면 살 개 빨리빠짐
나도 그런 유형임 ㅇㅇ
근데 이건 통통한 사람 기준이고 고도비만들은 아예 안먹는 것보단 양을 줄여보셈 빠질거임
ㄹㅇ 속는셈치고 고기만먹어봐라 개빠짐
내상각엔 염증 부종 이런게 먼저 사라지는 느낌
난 밥꼭 먹는스탈인대 그래도 운동 꾸준하니까 웬만함 살안찌더랑 ㅋㅋ 대신 식단도 운동도 무리엄이 적당히함
니가 말하는게.저탄고지 잖아 ㅇ - dc App