a65614aa1f06b3679234254958db343a2c50ae84a41f92f5118066



얘들아 안먹으면 된다고... 안먹으면..


다이어트는 진짜 단순해 안먹으면 된다고..



아침, 점심, 저녁 만 먹어도 살이 절대 찔 수 가 없다구요..



왜 자꾸 

아침 먹고 디저트나 과자

점심먹고, 디저트나 과자

저녁먹고, 디저트나 과자 



이지랄 이니깐 살이 찌는 거라구요..

심지어 저렇게 먹는 애들은 아침 점심 저녁도 존나게 처먹어요..


그냥 딱 니 입으로 들어가는 밥은 아침, 점심, 저녁 이라고 생각하십쇼.

애자꾸 중간중가 처먹는 겁니까.. 하.. 



뭐 출출하다구요? 

출출한게 두가지가 있어요


하나는 진짜 단백질,,비타민.. 영양부족 일때 생기는 것

하나는 정신적인 것


니들은 정신저인 출출함 인겁니다 즉 가짜 배고픔 이라구요.

우울해서 처먹는다는 말 들어 보셨죠?

근데 우울함이 없어지면 안처먹어요.. 제발 정신적인 결핍에 의한건 정신적으로 해결하십쇼.. 



하...