치팅데이 중간에 있으면 식욕 다시 살아남..

식단 빡세게 하면 먹고싶던 피자도 생각 안남

중간에 치팅하면 피자 생각 ㅈㄴ남 ㅋㅋㅋㅋ

짧고 굵게 식단 빡세게 해서 어느정도 빼고 그 이후에 천천히 치팅하면서 빼는게 좋은듯