하루 800~900칼로리로 1주 섭취하니까 이틀째 몸살 장난아님
닭가슴살 삶계 배추국 현미 가끔 훈제닭다리 이렇게 먹었는데
요 식단 너무한거냐
막상 먹고 버틸수는 있는데 몸이 안받혀줌
1주만에 5키로는 빠짐

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