내가 벽 스쿼트 30초에서 32초까지도 가기가 힘들다고 하니까

그렇게 늘리지말고
30초×2세트로 하라는거임

30초 먼저 낮에 하고 30초 저녁에 하라는거임

오.. 그게 낫겠더라고