다이어트 12일차

[oo(106.101)]

처음 75kg에 체지방 21%에서 시작해서 10일동안 3.5kg빠질동안 체지방 20.5%였다가 갑자기 체지방률 2퍼센트가 뚝떨어짐 그러면서 반사이익으로 근력량도 올라가있네

초반에 수분만 빠졌었나봄

120일동안 체지방 10퍼 찍을 수 있을듯 ㅎㅎ