키 163이고.......

런닝머신도 속도 6>7>8 해서 1시간뛰고

스텝밀도 6으로 해서 (6이 내 한계야 7이상은 무리..) 20분 걷는데

먹는걸 돼지같이 퍼먹어서 그런가

살이 안빠져.....

체형이 상체는 좀 괜찮은 편이고 하체가 진짜 고도비만 처럼 

살쪗거든... 그래서 맨날 무신사 제로바지나 가까이 이런바지만 입었어 (저바지들은 사이즈가 늘어나서..) 

그래서 회피하며 살앗는데

이젠 좀 예쁜바지도 입고 싶고 

카메라에 안부하게 나오고싶어...

식단을 어떻게 바꿔야할지 모르겠어ㅠㅠ...

지금 먹는게 너무 맛있고 먹고싶은게 넘쳐나고... 하 스트레스받아