혹시몰라서 한달내내 스쿼트 매일 조졋는데(그와중에 7키로 자연스럽게 감량)

살짝 런닝머신에서 하루 뛰자마자 다음날에 몸살났음 덩치도 크고 허벅지도 겁나 깡깡한편인데 바로 지쳐버리니까 아직은 때가 아니라는 느낌이 들음