8월에 키 173cm에 82kg정도 찍고 충격 받아서


1일 1식으로 바꾸고 10월쯤 72kg 까지 10kg 뺌


그 뒤로도 쭉 1일 1식인데 72kg부터 안빠지다가 조금씩 다시 쪄서 75kg가 됨


왜 찌는건가요???


계속 빠질때랑 식습관이 달라진것도 없고(하루 저녁 1끼 먹고 배고플때는 바나나나 삶은 계란 먹음)


운동도 그때도 안했어서 마찬가지인데...


2달동안 10kg 뺐는데 바뀐게 없는데 2달동안 3kg가 찜



기초대사량이 이렇게 단기간에 떨어진건가요???