초고도비만 다이어트 성공하신분 도와주세요

[헬린이(116.125)]

현재 130kg인데 튼살이 조금 많습니다
분명이 쳐지긴 할텐데 덜 쳐지고 싶어요

기간을 어느정도로 잡고 단백질은 어느정도 드셨는지 초고도비만에서 다이어트 성공 하신 분있으면 도움 부탁드립니다

[런순(zxcvasdf123456)]

무작정 굶는건 비추. 적어도 이건 확실함. 안굶는거.

[다갤러 1(221.149)]

https://klyro.sarl/bym

[등산(kukking123)]

처진검 노답임 엄청오래 노력하던지 수술해야

[쿨런맨(body0483)]

Ai한테 물어바 - dc App

[목표는 50kg(125.180)]

130키로면 병원의 도움을 받는것도 좋아요