밥 한공기 이제 150g으로 바꿔야 하지않나

[익명(175.212)]

210g 활동량 부족한 현대인 기준으론 너무 많은거 같은데

식빵이 4~5장이래 식빵 4~5장을 살찌는 반찬들이랑 먹는다 생각해보셈 한끼 한끼 먹는 족족 살로 가는거임 ㅇㅇ 

[단구(tourist0224)]

나도 150g으로줄여야지