운동하고 닭가슴살도 먹으면 안됨?
몰루? - dc App
솔직히 당백질 체중당 1.5그람 먹는것도 이해가 잘안감 ㅜ - dc App
뛰냐 걷냐에 따라 다르지
요새 속도 7해놓고 정신 놓고 30분뛰기하는데 그것도 힘들어.. - dc App
@글쓴 다갤러(211.234) 유산소 하면서 저녁 안먹기는 힘들긴 해 웨이트는 가능한데
운동하고 닭가슴살도 먹으면 안됨?
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솔직히 당백질 체중당 1.5그람 먹는것도 이해가 잘안감 ㅜ - dc App
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요새 속도 7해놓고 정신 놓고 30분뛰기하는데 그것도 힘들어.. - dc App
@글쓴 다갤러(211.234) 유산소 하면서 저녁 안먹기는 힘들긴 해 웨이트는 가능한데