수분부족도 식욕을 각성시키는데

물 마시면 그게 많이 가라앉고 많이 마시고

5분만 참아도 식욕은 잠시 멈춘다

그 때 이제 열탕 들어가서 5분 찌다 나오면

체온 하강으로 입면 매커니즘과 비슷한 상황이 발생하지

그렇게 자면 그 날 다이어트 성공

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