살 빼려면 저 나트륨 해야된다는데?

[익명(175.212)]

고나트륨 자체가 살을 찌게 만드는게 맞대 

칼로리 과다로 찌게 만드는게 아니라 인슐린저항성 만들고 코르티솔 올라가게 만들고 지방분해 억제하게 만들고 저런것들로 인해 내장지방이 더 생기고 

이런 기전이라는데 

[250529운동시작(lovely7634)]

나트륨은 칼로리가 0이에요

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(175.212)]

특정집단 한정이라함 저활동, 이미 비만도 심한 상태, 이미 인슐린저항성 있는 사람들은 나트륨도 줄여야한대