웨이트만해서 살뺄려면

[익명(223.39)]

세트당 심박 150 유지 

해라 알겠노? 

[Kang(fairy6102)]

웨이트 5년하면서 심박수는 한번도 안재봤네

[익명(223.39)]

꼭재봐 ㅎ 좋아 심박에 따라 조절할 수 있고 좋음

[목표는 50kg(125.180)]

뭘로잼?

[익명(223.39)]

갤워치 ㅎ